לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי:

https://shahar.me/38hRn0K   

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- חיבור ליעוד ומשמעות

- ניקוי משקעים רגשיים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

+ תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

הריטריט הקרוב:

https://bit.ly/alaya-retreat

האתר של ד"ר נאדר בוטו:

https://www.naderbutto.co.il/

תוכן עניינים:

0:00 - מזה טראומה ואיך היא נוצרת?

3:55 - מנגנוני הגנה להתמודדות עם טראומה (ניתוק רגשי)

5:30 - ההשפעה הרוחנית-אנרגטית של טראומה

7:50 - מזה נשמה לפי ד"ר נאדר בוטו

8:48 - איך טראומה יוצרת מחלות בגוף?

9:45 - ההבדל בין משבר נפשי לבין טראומה

11:30 - איך פרידה פוגעת בלב ובעורקים?

14:40 - בלי משבר נפשי, לא תהיה מחלה (אפילו אם אתה מעשן ושותה)

16:50 - למה חלק מפתחים טראומה ואחרים לא? (קארמה ותיקון)

20:00 - הביקורת כלפי פסיכולוגים ועיסוק בעבר

23:50 - אדם לא בוחר את המחשבות שלו (ברגע שיש לו טראומה)

29:47 - מה גורם ללחץ ותחושת "אני לא מספיק"

32:30 - שיטת הטיפול של ד"ר נאדר בוטו

37:07 - המפתח בריפוי טראומות וחסמים רגשיים

39:00 - 7 צ'אקרות וחסמים נפשיים ורגשיים

43:50 - האם יש סתירה בין צ'אקרות לבין מרידיאנים?

46:44 - שיטת TTRT (וגלגולים קודמים)

55:05 - שחרור רגשי, שכלי או רוחני?

56:30 - ריברסינג ונשימות - טוב או רע?

59:45 - מזה אומר ללמוד מתוך משבר או טראומה?

1:02:05 - משבר ריפוי (למה מחלה עשויה להגיע אחרי שחרור רגשי)

1:06:06 - הכוח של תובנה בריפוי טראומה

1:07:44 - המעורבות הרוחנית שחסרה למומחים

האינסטגרם שלי

http://bit.ly/2OD8Rad

למדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות, היכנסו לקישור:

https://shahar.me/32PnqCb

........................

קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות

https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם

https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית

https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2